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キドヒョの日本(韓国)食情報
日本(韓国)の食材、食べ物が好きで調べて、健康、食べ方、注意べき点について記録します。皆さんに役立つと嬉しいです。
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投稿
冷蔵庫でししとうがシワシワに?上手な保存術
日付:
3月 29, 2025
コツ
レシピ
食材
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野菜
+
便秘対策に役立つ!ごぼうを使った毎日食べたい健康レシピ🍴
日付:
3月 28, 2025
フルーツ
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効果
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食べ方
食材
腸活
便秘
+
風邪予防だけじゃない⁉ 柚子の驚きの健康効果✨
日付:
3月 27, 2025
ヘルシー
果物
効果
効能
食材
+
知らずにはもったいない!昆布の健康パワーと食べ方とは?✨
日付:
3月 26, 2025
レシピ
効果
食べ方
食材
腸活
免疫力
+
血糖値が気になる方へ!玉ねぎで始める食卓改革5選🧅
日付:
3月 26, 2025
ヘルシー
レシピ
血糖値
効能
食べ方
食材
野菜
+
にんじんがしんなりしない!冷蔵庫で長持ちさせる簡単な工夫とは?
日付:
3月 26, 2025
コツ
食材
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野菜
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「大根ひとつで食卓が変わる」、やさしい和食の工夫7選
日付:
3月 26, 2025
コツ
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愛媛
食べ方
食材
野菜
+
にんにくの底力!高血圧から免疫力アップまで徹底解説💡
日付:
3月 26, 2025
ヘルシー
高血圧
食材
免疫力
+
ネギの食べすぎ、大丈夫?🍀 1日の摂取量と注意点
日付:
3月 26, 2025
ヘルシー
効能
食べ方
食材
野菜
+
スイカの美容パワー、むくみ&美肌に効く秘密とは!🍉
日付:
3月 25, 2025
フルーツ
レシピ
夏
効能
美肌
+
50代女性が注目するれんこんの底力! 7つの健康効果
日付:
3月 24, 2025
レシピ
更年期
食材
腸活
+
うどんとそば、血糖値が上がりやすいのはどっち?🍜
日付:
3月 24, 2025
ダイエット
血糖値
食べ方
日本食
+
50代以上女性におすすめ!トマト&トマトジュース健康ガイド
日付:
3月 23, 2025
ダイエット
ヘルシー
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抗酸化
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老化防止
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